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	<title>Comentários sobre: Dieta dos 4 dias</title>
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	<description>Calmantes Naturais, Sopas para Emagrecer, Depurativos do Sangue, Alimentos Diuréticos e muito mais</description>
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		<title>Por: taynara</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-2520</link>
		<dc:creator>taynara</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 01:42:57 +0000</pubDate>
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		<description>ainnnn  ser q funciona mesmo enhhhiii????????????</description>
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		<title>Por: Raisa Lima</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-2305</link>
		<dc:creator>Raisa Lima</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 20:13:44 +0000</pubDate>
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		<description>Oi...sou bailarina,tenho 1,52m de altura e peso 46kg...
Gostaria deperder pelo menos 8kg...
Será que consigo fazer isso dobrando o numero de dias e retindo a receita apartir do quinto...
Quais são as contra indicações?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi&#8230;sou bailarina,tenho 1,52m de altura e peso 46kg&#8230;<br />
Gostaria deperder pelo menos 8kg&#8230;<br />
Será que consigo fazer isso dobrando o numero de dias e retindo a receita apartir do quinto&#8230;<br />
Quais são as contra indicações?</p>
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		<title>Por: Leticia</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1960</link>
		<dc:creator>Leticia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2011 00:46:21 +0000</pubDate>
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		<description>Vou tentar tambem^^ E que Deus me ajude..^^Se der certo Retoorno^^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vou tentar tambem^^ E que Deus me ajude..^^Se der certo Retoorno^^</p>
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		<title>Por: Fabianne</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1900</link>
		<dc:creator>Fabianne</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 18:56:59 +0000</pubDate>
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		<description>seráaaaaaa

vou tentar... e se der certo...volto com muita felicidade pra contar!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>seráaaaaaa</p>
<p>vou tentar&#8230; e se der certo&#8230;volto com muita felicidade pra contar!!!</p>
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		<title>Por: Vivianne</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1887</link>
		<dc:creator>Vivianne</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 01:21:32 +0000</pubDate>
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		<description>Tenho uma festa daqui a 4 dias, e é tipo, a festa do ano, eu tou me sentindo a maior baleeia! Vou tentar emagracer!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho uma festa daqui a 4 dias, e é tipo, a festa do ano, eu tou me sentindo a maior baleeia! Vou tentar emagracer!</p>
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		<title>Por: maria</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1649</link>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 00:56:59 +0000</pubDate>
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		<description>eu quero emagrece.. so q eu nao confio nesses sites aii..
eu ja tentei emagrece, e consegui emagrece em 1 semana comendo normal, mais fazendo egercicios...
me respondam por favor??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu quero emagrece.. so q eu nao confio nesses sites aii..<br />
eu ja tentei emagrece, e consegui emagrece em 1 semana comendo normal, mais fazendo egercicios&#8230;<br />
me respondam por favor??</p>
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		<title>Por: Lud</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1454</link>
		<dc:creator>Lud</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 13:05:34 +0000</pubDate>
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		<description>Começei a fazer essa dieta, até o momento estou tendo resultado satisfatorio! Vamos ver se será assim até o final!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Começei a fazer essa dieta, até o momento estou tendo resultado satisfatorio! Vamos ver se será assim até o final!</p>
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		<title>Por: Daiana</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1432</link>
		<dc:creator>Daiana</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Feb 2011 19:26:32 +0000</pubDate>
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		<description>Hoje é o segundo dia da dieta e estou conseguindo emagrecer e comendo pouco e sinto  diferença e nem fico com fome !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje é o segundo dia da dieta e estou conseguindo emagrecer e comendo pouco e sinto  diferença e nem fico com fome !</p>
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		<title>Por: sabrina</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1281</link>
		<dc:creator>sabrina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 15:03:29 +0000</pubDate>
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		<description>se não conseguir fazer os 7 dias façam 4 dando intervalo de 1 dia só que nos intervalos comer com educação</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>se não conseguir fazer os 7 dias façam 4 dando intervalo de 1 dia só que nos intervalos comer com educação</p>
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		<title>Por: sabrina</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1280</link>
		<dc:creator>sabrina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 14:59:32 +0000</pubDate>
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		<description>não é saudavel esses tipos de dietas que cortam por completo os carboidratos , porque os carboidratos desempenham papel importante na formação dos musculos e os musculos ( a massa magra ) tem a função importantissima na queima de gordura então numa dieta desse tipo vcs perderão musculos ficarão flacidas, depois o metabolismo fica lento correndo o risco de dobrar o peso no efeito sanfona, então muito juizo façam essa do shake e depois é só alegria</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>não é saudavel esses tipos de dietas que cortam por completo os carboidratos , porque os carboidratos desempenham papel importante na formação dos musculos e os musculos ( a massa magra ) tem a função importantissima na queima de gordura então numa dieta desse tipo vcs perderão musculos ficarão flacidas, depois o metabolismo fica lento correndo o risco de dobrar o peso no efeito sanfona, então muito juizo façam essa do shake e depois é só alegria</p>
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		<title>Por: sabrina</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1279</link>
		<dc:creator>sabrina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 14:43:54 +0000</pubDate>
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		<description>lembrando de dar um intervalo de 3 dias pra recomeçar mas manerando nesses 3 dias tentando manter uma dieta de 1600 calorias ok eo shake tem que ser com leite desnatado ou com meia porção do integral completado com agua ok</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>lembrando de dar um intervalo de 3 dias pra recomeçar mas manerando nesses 3 dias tentando manter uma dieta de 1600 calorias ok eo shake tem que ser com leite desnatado ou com meia porção do integral completado com agua ok</p>
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		<title>Por: sabrina</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1278</link>
		<dc:creator>sabrina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 14:39:38 +0000</pubDate>
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		<description>pessoal é melhor comprar um shake e fazer o seguinte comam 2 frutas no cafe, agua no lanche,um copo de shake no almoço,lanche da tarde agua de côco só 200ml, janta shake e muita agua nos intervalos das refeições moral da historia 7 kilinhos em 7 dias sem sofrer e sem desnutrição, pelo contrario, vcs estrão magras e nutridas boa sorte</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pessoal é melhor comprar um shake e fazer o seguinte comam 2 frutas no cafe, agua no lanche,um copo de shake no almoço,lanche da tarde agua de côco só 200ml, janta shake e muita agua nos intervalos das refeições moral da historia 7 kilinhos em 7 dias sem sofrer e sem desnutrição, pelo contrario, vcs estrão magras e nutridas boa sorte</p>
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		<title>Por: Rafaela</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1253</link>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 21:36:47 +0000</pubDate>
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		<description>Essa dieta e uma farsaa!!!!

a verdadeira dieta e´de um autor americano

ta tudoo bem explicadinhooo

naum façam!!!

:@</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Essa dieta e uma farsaa!!!!</p>
<p>a verdadeira dieta e´de um autor americano</p>
<p>ta tudoo bem explicadinhooo</p>
<p>naum façam!!!</p>
<p>:@</p>
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		<title>Por: Rafaela</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1246</link>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 02:39:37 +0000</pubDate>
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		<description>Nuss... Num sou muito fã de dietas radicais!
+ num custar nada tentar!
começo Amanha na sexta! e volto aki na terça 
pra postar o resultado!
 xD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nuss&#8230; Num sou muito fã de dietas radicais!<br />
+ num custar nada tentar!<br />
começo Amanha na sexta! e volto aki na terça<br />
pra postar o resultado!<br />
 xD</p>
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		<title>Por: amanda</title>
		<link>http://www.terracha.com.br/dietas-para-emagrecer/dieta-dos-4-dias/comment-page-1/#comment-1214</link>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 17:34:21 +0000</pubDate>
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		<description>bom n sou gorda mas eu queria que meu abdomem ficase cheio de gominhos sab pois meu abdomem e mito reto enfim estou praticando abdominais a uns 2 dias mais me abdomem esta doendo o q signifika esta dor responda por favor</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bom n sou gorda mas eu queria que meu abdomem ficase cheio de gominhos sab pois meu abdomem e mito reto enfim estou praticando abdominais a uns 2 dias mais me abdomem esta doendo o q signifika esta dor responda por favor</p>
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