Terra Chá

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Fortificantes e Tônicos Naturais

13 maio, 2008 | 3 Comentários

Alimentos que fortalecem os ossos, músculos e nervos;
Hortaliças

  • Agrião • Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia.
  • Beterraba e Cenoura • Suco combinado. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia.
  • Chicória • Suco diluído em água. Tomar 1 xícara 30 minutos antes do almoço.
  • Espinafre • Suco diluído em água. Tomar 1 xícara 30 minutos antes do almoço.
    • Usá-lo também nas refeições, em saladas cruas.
  • Salsa • Suco das folhas e raízes, diluído em água. Tomar 1 xícara 30 minutos antes do almoço.
    • Chá das folhas e raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 2 xícaras ao dia.

Frutas

  • Amendoim • Incluir na alimentação.
  • Ameixa (fresca ou seca) • Incluir na alimentação.
  • Castanha-do-pará • Incluir na alimentação.
  • Castanha-de-caju • Incluir na alimentação.

Plantas

  • Eucalipto • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
  • Hortelã • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
  • Jurubeba • Chá das folhas e frutos (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
  • Poejo • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
  • Levedo de Cerveja • Tomar 2 cápsulas junto às refeições.
  • Mel de abelhas • Tomar 2 colheres (sopa) após as refeições.


Comentários

3 Comentários para “Fortificantes e Tônicos Naturais”

  1. Iris Nataiana
    20/f/2010 @ 22:41

    Tenho uma doeça chamada miopatia ou seja tenho muita fraqueza muscular, estou fazendo tratamento, mas eu queria saber alguns limentos que eu possa ta comendo em casa para ajudar no tratamento da miopatia

  2. luis alberto trindade da silva
    10/f/2010 @ 22:26

    boa noite
    eu quero saber quais sao os fortificante q me deixa com força
    pois eu quero ficar bem forte
    qual alimento q eu possa ter mta. força muscular de modo naturalmente

  3. ANTINIOMESQUITA
    9/f/2010 @ 11:45

    TENHO DIABETE PRUCURO CONTROLAR MEU MEDICO MI AJUDA MAIS MI SINTO FRACO.JÁ TOMEI UM FORTIFICANTE QUE MI SENTI MUITO SO QUE NUNCA MAIS ENCONTREI DO MESMO.I ESQUECI O NOME QUERIA SABER SI EU POSSO TOMAR UM QUE NÃO SEJA NATURAL.