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Má circulação do sangue

8 agosto, 2011 | Nenhum Comentário

Circulação do sangue

Circulação do sangue

O sangue desempenha um papel de vital importância na manutenção da vida, pois através dele são transportados oxigênio e sais minerais que alimentam as células dos diversos órgãos e tecidos do corpo.

Mesmo pequenas modificações em seu conteúdo podem induzir o mau funcionamento de alguns tecidos, sendo que os mais facilmente afetados são os tecidos nervosos e os musculares.

Quando um tecido não recebe sangue em quantidade suficiente, suas células começam a morrer por falta de alimento, e isso pode resultar em colapso de todo o organismo.

Os glóbulos brancos e os anticorpos presentes no sangue constituem a primeira linha de defesa contra as infecções e as doenças causadas por agentes externos.

Quando alguma infecção está em desenvolvimento no organismo, os anticorpos multiplicam-se em grande número e são imediatamente enviados aos tecidos afetados, onde absorvem e digerem as bactérias nocivas ou qualquer outro material estranho.

Além dessas funções, o sangue também é responsável pela manutenção do equilíbrio térmico e da acidez do organismo.

É de vital importância que as artérias estejam desimpedidas e em boas condições para que o sangue possa fluir livremente.

As dificuldades circulatórias causam diversas enfermidades, e seus sintomas manifestam-se principalmente nas extremidades do corpo, através de dormência dos membros inferiores, formigamento das mãos e pés, e extremidades frias.

É recomendável fazer controle periódico da pressão sanguínea e dos níveis de colesterol.

Para o bom funcionamento do sistema circulatório, suspenda o uso de fumo, de bebidas alcoólicas, de café e de chá-preto; evite alimentos cárneos (principalmente os de origem suína), gordurosos (frituras, queijos, manteiga, margarina, ovos) e industrializados.

Evite também o sedentarismo e o ESTRESSE.

Use alimentos naturais, DEPURATIVOS DO SANGUE e ALCALINIZANTES.

Os exercícios físicos, quando praticados com moderação e método,ativam a circulação sanguínea e fortalecem o músculo cardíaco; as caminhadas matinais descalço sobre grama fria combatem o estresse.

Seguem abaixo, tratamentos naturais para melhorar a Má Circulação do Sangue;

TRATAMENTOS

Hortaliças

Agrião • Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã em jejum.

Cebola • Suco diluído em água. Tomar 250 ml 30 minutos antes do almoço.

Pepino • Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã em jejum, e após o almoço.

Frutas

MaçãRefeições exclusivas 3 vezes por semana.

MelãoRefeições exclusivas 3 vezes por semana.

PêraRefeições exclusivas 3 vezes por semana.

Plantas

Carqueja • Chá das folhas (20 g para I litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Erva-doce • Chá das folhas (20 g para I litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

 



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