Resfriado
12 agosto, 2011 | Nenhum Comentário
Resfriado
Inflamação da mucosa nasal causada por choque térmico ou por vírus que instala-se em pessoas cujo sistema imunológico esteja debilitado.
O sintoma principal é a produção de muco purulento que obstrui as fossas nasais, causando grande desconforto; os outros sintomas são: febre, dor de cabeça, tosse, irritação na garganta, espirros, desânimo e mal-estar generalizado.
Embora não seja uma doença grave o paciente deve receber tratamento eficaz, de forma que o resfriado não propicie o surgimento de outras enfermidades, tais como AMIGDALITE, BRONQUITE, FARINGITE, OTITE, PNEUMONIA, SINUSITE e etc.
Para fortalecer as defesas do organismo e resistir aos ataques das enfermidades, evite alimentos gordurosos (frituras, queijos, manteiga,margarina etc), artificiais e embutidos, suspenda o uso de fumo e bebidas alcoólicas, repouse no mínimo 8 horas por dia, beba muita água pura e fresca e alimente-se de frutas frescas da época e vegetais crus.
TRATAMENTOS
Hortaliças
Alho - Bater no liquidificador 4 dentes de alho, 2 cebolas pequenas juntamente com o suco de 4 limões. Coar e temperar com azeite de oliva e sal. Tomar 3 colheres das de sopa a cada hora. Acrescentar 5 gotas de própolis para cada colher.
Cebola - Incluir cebola na alimentação, na forma de salada. Acrescentar alho e limão e temperar com azeite de oliva e sal.
Salsa - Extrair o sumo das folhas e talos, acrescentar leite quente e mel de abelhas e tomar 3 xícaras ao dia.
Frutas
Acerola • Suco diluído em água e adoçado com mel de abelhas. Tomar 4 xícaras ao dia.
Laranja • Suco puro aquecido. Tomar 250 ml, 4 vezes ao dia. Acrescentar 10 gotas de própolis a cada copo.
Limão • Diluir o suco de 1 limão num copo d’água e tomar 4 vezes ao dia. Para adoçar, use mel de abelhas.
Plantas
Erva-cidreira • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.
Poejo • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.
Sabugueiro • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
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