Camomila

Matricaria recutita (L.) Rauschert, sin. M. chamomilla L. ou Chamomilla recutita L.
Família das Asteráceas (Compostas)

Nomes Vulgares: Camomila-dos-alemães, camomila-vulgar, margaça-das-boticas, mançanilha, matricária, camomila-comum, macela.

Habitat e Distribuição
Planta herbácea anual, originária da Europa Meridional e Oriental que se espalhou por toda a Europa, América e Austrália. A planta comercializada provém da cultura de variedades químicas selecionadas. Encontram-se nas searas, campos cultivados, outeiros e margens dos caminhos do Continente, sendo especialmente abundante nos arrefores de Lisboa.

Partes Utilizadas
Capítulos florais.

Farmacologia e Atividade Biológica
A atividade anti-inflamatória tem sido posta em evidencia com diversos modelos experimentais atribuídos ao camazuleno e ao α-bisalobol. A atividade espasmolítica é devida principalmente aos flavonóides e também ao  α-bisalobol. O óleo essencial tem propriedades  antibacterianas, antifúngicas, sedativas e antinevráugicas. As lactonas sesquiterpénicas  atuam como amargos.

Usos médicos
Tônico amargo digestivo, nas síndromes dispépticas; como anti-inflamatório e antiespasmódico nas colites e bronquite asmatiforme. Como sedativo,  emenagogo na dismenorreia; em situações febris, pelas propriedades diaforéticas e febrífugas. Cicatrizante em patologias gastroduodenais (gastroduodenite e úlcera péptica). Topicamente em estomatites (aftas), gengivites, blefaroconjutivites, vulvovaginites, eczemas e outras dermatites.

Principais indicações
Doenças inflamatórias do trato digestivo com espasmos. Situações inflamatórias da pele e mucosas (aplicação tópica).

Usos aprovados

Internamente em espasmos gastrintestinais e doenças inflamatórias do intestino. Externamente em inflamações da pele, irritação das membranas mucosas orofaríngeas e do aparelho respiratório (fazer inalações); inflamações ano-genitais (usar banhos e irrigações).

Contra-Indicações
Não são conhecidas. No entanto, não é recomendável na gravidez.

Efeitos secundários e toxidade
A planta recente pode ocasionar dermatites de contato. O óleo essencial é muito irritante da pele e das mucosas (usar diluído).

Observações
Na caracterização botânica ter em conta que as lígulas brancas dos capítulos curvam-se para baixo na parte final da floração, o receptáculo é oco e as folhas são recortadas em finas lacínias.

Formas de Administração e posologia
Uso interno
- Infusão: cerca de 3g, por xícara. Infundir dez min., 3 ou 4 xícaras por dia, antes das refeições.
- Óleo essencial: 1 a 2 gotas, 1 a 2 vezes ao dia.
- Pó: 300 a 500mg por dose, 2 a 3 vezes por dia.
Uso externo
- Infusão ou cozimento: 50 a 60 g/l
- Balneoterapia: 50g, sob a forma de cozimento, para 10 litros de água.

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